녹아웃을 위한 훈련: 호나우두 만실라

저는 지난 24년 동안 빅베어 산맥을 고향이라고 불렀습니다. 전 세계 운동선수들에게 인기 있는 훈련의 천국인 빅베어는 한계를 뛰어넘을 수 있는 최고의 환경을 제공하며, 그만한 이유가 있습니다.

복싱에 대한 저의 사랑은 11살 때 시작되었습니다. 그 당시에는 높은 고도에서 훈련하는 것의 이점을 충분히 이해하지 못했죠. 아마추어로 시합을 시작하고 나서야 그 차이를 깨달았죠. 상대 선수들은 숨을 고르는 데 어려움을 겪는 반면 저는 빠르게 회복하고 경기 내내 강인함을 유지했습니다. 고등학교 생물 시간에 고공 훈련의 과학적 원리를 배웠을 때 모든 것이 이해가 되었죠. 그때 왜 그렇게 많은 엘리트 선수들이 빅베어에 와서 대회를 준비하는지 이해하게 되었습니다.

복싱 외에도 저는 트레일 러닝과 산악 자전거에 깊은 열정을 가지고 있습니다. 남부 캘리포니아에서 빅베어보다 더 좋은 곳은 없습니다. 끝없이 펼쳐진 트레일과 멋진 산악 경관은 모든 달리기나 라이딩을 모험으로 만들어 줍니다. 프로 복서로서 달리기는 제 훈련의 초석입니다. 호수를 따라 달리거나 산길에서 도전할 때마다 이런 영감을 주는 곳에서 훈련하는 것이 얼마나 큰 행운인지 끊임없이 되새기게 됩니다.

복싱은 한 번의 펀치로 모든 것을 바꿀 수 있는 용서할 수 없는 스포츠입니다. 그렇기 때문에 저는 최대한 열심히 훈련하고 고공 훈련은 저에게 필요한 우위를 제공합니다. 빅베어에서 최선을 다해 준비했다는 마음의 평화를 가지고 링에 올라간다는 것은 정말 값진 경험입니다.

행복한 훈련!